DESAFIO: EU PRECISO E VOU CONSEGUIR

Hoje vim aqui pra divulgar o Desafio proposto pela lindona Tamiris!!! Começando hoje, vamos até o dia 21/12 batalhando para chegar no Natal e receber o novo ano lindas e magras!!! UHUUUL! \o/

Nossas regras são:

1°  - Atividade física no minimo 3x por semana e 1 hora por vez

2°  - Beber 2l de água por dia.

3°  - Pesagem toda sexta

4°  - Enviar pesagem até domingo ás 20:00

3°  - Quem deixar de enviar + de 2 pesagens será eliminado

4 ° - Nas terças-feiras vou fazer alguns mini-desafios relacionados ao dia-a-dia! Executar pelo menos 1.

5°  - Após a inscrição pegar o selinho e divulgar no blog o desafio e o selinho!

Observações:

 * Na segunda será revelada a grande eliminadora da semana... e na quarta seá divulgada uma mini entrevista com fotos caso a participante queira (opcional).

 * A eliminação será por porcentagem! Como cada uma está em uma fase da R.A assim fica mais justo com todo mundo.

 

BOA SORTE, MENINAAAS!!! =)